年輕人的心聲，你聽到嗎？
在中學生小組，最常從青少年口中聽到的說話，不外乎「覺得自己無用」、「不喜歡自己」、「不夠別人好」。
而這些想法從何以來？家長、成年人。
青少年十分需要被肯定、從身邊人得到認同，從而建立自我形像和自信。
因此，成人的一言一語都大大影響著每個青少年人對自己和世界的看法。
另一種常聽的心聲是，「我不開心，但不知可以如何表達、向誰傾訴」。
好多時都是不想讓父母擔心，
或者不想父母煩著他，因為一說了，父母就會不停追問，
源源不絕的問題和意見會讓他們喘不過氣來。
於是他們就選擇沉默、把內心的需要收藏。
在小組中我經常見到的年輕人有兩種，
一種是保持距離、拒絕讓人接觸內心深處；
而另一種是，當建立了互信的平台可以分享自己感受，就有數不盡的心聲要湧出來，很多很多的情緒，彷彿從來沒有宣洩似的。
看到這種湧出來的情緒、分享，
我會想，究竟這些同學平時是如何處理自己的情緒，壓抑了多久沒有人可以好好的聽聽他們的心事？
我們又有沒有靜靜聽下，還是急於發問和給予意見呢？
這個短片簡單而清晰地道出了年輕人的心聲。
中大心理學系與精神科學系一直非常關心這課題，並展開全亞洲最大型兒童及青少年精神健康研究，深入了解影響着他們精神健康及個人成長的各種因素。
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